Warsztaty z samoobrony dedykowane kobietom
W tym roku Dzień Kobiet w Malta Office Park świętowaliśmy z przytupem – zorganizowaliśmy warsztaty z samoobrony.
Uczestniczki naszych warsztatów nie tylko dowiedziały się jak zachowywać się w przypadku zagrożenia, ale również miały okazję przećwiczyć wybrane techniki samoobrony zawierające między innymi podstawowe kopnięcia i uderzenia. Jesteśmy przekonani, że dzięki zaproponowanym ćwiczeniom refleks oraz odruchy obronne uczestniczek zajęć zdecydowanie się poprawiły podobnie jak pewność siebie!
